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在京东查看自己的购买记录，可以通过以下步骤进行。

1、访问京东官网或打开京东APP。

2、登录个人账号。

3、进入“我的订单”或“我的京东”。

4、在订单管理页面中，可以看到自己的购买记录，包括订单状态、商品信息、购买时间等。

至于视频教程，可以在京东官网或APP的帮助中心、在线客服等区域寻找关于如何查看购买记录的教程视频，也可以通过搜索引擎输入关键词“京东查看购买记录视频教程”，会出现多个相关的教学视频，可以选择观看。

仅供参考，如果还有其他问题，建议上京东商城咨询客服。